体作りはDANJO二子玉川がおすすめ
DANJO二子玉川はパーソナルトレーニングを行っています。
東急田園都市線の二子玉川駅より徒歩2分の場所にあります。
営業時間は月曜日から土曜日は9:00から22:15まで、日曜日は9:00から18:30までです。
毎週金曜日と年末年始はお休みです。
5枠が埋まり次第、予約はクローズになります。
枠時間の5分前に来店可能です。
ボディメイクコースは、パーソナルトレーディング(8回)で1レッスン60分間です。
8回は3ヶ月以内に利用することが出来ます。
1ヶ月集中・3ヶ月間でしっかりなど、その人のライフスタイルに合わせてスケジュールを提案してくれます。
最大で2コースまで1回に予約をすることが可能です。
また期間内の食事指導やトレーニングスケジュール作成・管理、歩き方や姿勢改善指導、メンタル面の管理・指導なども行います。
パーソナルレッスン2時間は1回のレッスンで、ゴールの設定を明確にして改善メニューを提案してくれます。